おはやうございます(^^)
最近、筋トレを始めてみました。 と言っても、腕立て、腹筋、スクワットだけですがw 初めは驚くほどできなかった(特に上半身)んですが、 最近は1日2セットは確実にこなせるように なりました(^^) 足はもともと大丈夫というか、 筋肉痛にもならずにいままで来ております(^^;) さて、そんな今回の写真は「上り降り」 写真ブログ
by pic_lucifer
| 2008-04-11 08:54
| 写真
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